我们理解。考虑改变可能会让人不知所措。您是否知道，大约 80% 接受治疗的人还没有准备好“改变”。感觉“没有准备好”是完全正常的，请放心，我们的临床医生接受过许多循证模型的培训，这些模型专门针对您所处的改变阶段而设计。